​来姨妈肚子疼怎么缓解疼痛?来姨妈了怎么办?

来姨妈肚子疼怎么缓解疼痛?来姨妈了怎么办?

女性在生理期大多都会出现肚子痛的情况,给我们的身心带来很多的不适,那么来姨妈肚子疼怎么缓解疼痛?来姨妈了怎么办?

1、泡脚:女性来大姨妈时肚子疼的话,就可以用热水来泡脚,这可以让身体更加的暖和,而且能够促进血液的流通。如果女性可以长时间坚持每天泡脚的话,对于改善痛经是非常有效果的。

2、红糖水:很多女性在来大姨妈时,都会感觉到肚子疼,这时候就可以喝一些红糖水,这有缓解疼痛的作用。大家还可以在红糖水中加一些姜丝,这能让缓解疼痛的效果更加出色。不过大家要注意,这只对寒凉引起的痛经起作用。如果是因为妇科疾病导致的痛经,喝红糖姜水是没有什么效果的。

3、热敷:大姨妈期间出现肚子疼的症状,还可以用暖水袋来热敷腹部,或者是对腹部进行按摩,这便可以减轻疼痛感。另外,女性朋友也可以到药房买几根艾条,然后对腹部进行艾灸,一般10分钟左右就可以使疼痛缓解。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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