白天护肤好还是晚上护肤好

白天护肤好还是晚上护肤好

白天是对皮肤的保护，晚上是对皮肤的修复，由此可见，白天和晚上的护肤都非常的重要。白天护肤一定要温和轻薄，并且要做好防晒工作，如果防晒工作没有做好的话，紫外线就会侵害我们的皮肤。而晚上则是我们皮肤修复的最佳时间，加上护肤产品的作用，不仅可以更好的修复我们的皮肤，还可以达到抗衰老的效果。

很多女生都非常的好奇，究竟是白天护肤好还是晚上护肤好？甚至有些女生单单认为白天或晚上护肤好，于是只选择一个时间段进行护肤。其实这么做是不对的，白天和晚上的护肤都非常重要，两个时间段对皮肤的呵护，肯定得到的效果也是不同的。既然效果不同，那也就说明白天和晚上的护肤都非常重要，缺少一个都不可以。

白天：补水+防晒

在白天的时候，我们的护肤最重要的就是温和轻薄，所以在晨间洗脸的时候可以选择用无泡的洗面奶。干皮可以使用水、乳、精华加面霜，而油皮则可以将面霜这一步忽略掉。在白天最重要的就是防晒工作，不仅可以帮助我们的皮肤抵御紫外线，还可以减少护肤品氧化的速度。

晚上：修复+促生

在白天忙碌过后，晚上是皮肤修复的最佳时间，一个充足的睡眠，加上面霜精华，就可以让皮肤得到足够的呵护。并且晚间是皮肤抵抗衰老的最好时间，所以晚上可以使用一些促进胶原蛋白生成的护肤品，会有很好的冻龄效果。

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