月子是三十天还是了四十二天?(请问坐月子是三十天还是四十二天?)

月子是三十天还是了四十二天?(请问坐月子是三十天还是四十二天?)

正常情况下建议6周附近较好。

说到做坐月子，有很多人认为坐月子就是30天，那么30天和42天有什么区别了。

之所以会说30天的话，是因为以前人们认为生孩子，休息一个月身体就会全部恢复，从事体力劳动，但是后来发现产后休息下足，女性朋友容易患上子宫脱垂等疾病的。

孕妇为了适应胎儿的发育及分娩进行准备，生殖器官及全身都发生着很大的变化，分娩后则通过一系例的变化，使生殖器官及全身又恢复到非孕状态，这种变化大约需42天才能完成。

自胎盘娩出后，产妇进入产褥期，在这段时间里，产妇的乳房要泌乳，子宫要复原,身体的各个系统要逐渐恢复正常，如通过排汗、排尿的增加来减少多余的血容量，产褥期是全身多系统，包括体型，腹壁等逐渐复原的时期，所以所需42天才能完成。

如若不当，在这段时间内，很有可能会导致产后体力不支，体型变化、皮肤变差。你若干了重活，很容易子宫下垂，特别是剖腹产的妈妈们来讲，伤口的恢复需要更长的时间，所以42天有利于妈妈身体恢复的。

42-53天左右去医院检查一下，有很多妈妈自以为恢复的还不错，从而忽略检查，还是应该去检查一下，看看全身以及生殖系统有没有什么异常情况的出现，看一下，恢复的情况。这样比较放心点。

在月子期间，一定要调理好气血，适度的运动，同时注意休息，保持良好的心情，对于下奶也很有帮助的，正确的食补、食疗，可恢复到产前状态，如果休养恰当，那么身体可能会比以前更好，很多有经验的人会告诉你，要利用这个时期来把原来不怎么好的身体慢慢地养好。

42天 30天的时候一定要发发汗

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